Kardio trénink se cviky různých obtížností, formou kruhové tréninku s použitím překážek z OCR (obstacle course races) překážkové závody. Cviky - překážky  se dají přizpůsobit schopnostem jednotlivce. Cvičení může být přípravou na zmíněné závody jako Spartan Race, Predator Race, Kilpi Heroes a další, nebo také k zvýšení kondice, vytrvalosti.

Přiďte vyzkoušet AROOOO ;)