LION CROSS ARENA s.r.o

Radka Sanitrová

Moje jméno je Radka a můžeme se spolu potkávat na lekcích jógy. Jóga mě před pár lety zaujala natolik, že jsem v Brně absolvovala rekvalifikační kurz na jogového instruktora. Lekce vedu v duchu "fyzio". To znamená, že se zaměřujeme na správné provedení pozic a cviků tak, abychom tělo protáhli a posílili, aniž bychom mu spíše ublížili. Tak přijďte, potkáme se na podložkách 🙂

Rekvalifikační kurz Instruktor jógy Studio LeVITAs, Brno

Semináře Jóga a pomůcky, Jóga a kyčle Studio LeVITAs, Brno

Martin Janák

Ahoj!

Moje jméno je Martin Janák a miluji pohyb.Pohyb mě provází již od dítěte a stále mě neskutečně baví.
V minulosti jsem závodně plaval a poté předával své zkušenosti z praxe mladším dětem a to mě naplňuje dodnes, něco někoho naučit a vidět jeho pokroky a úspěchy.
Z plavání jsem akorát přešel mezi jiné sporty a tím je cyklistika, turistika, ze které se postupně vyvinul extrémni překážkový běh.
Všem těmto aktivitám se věnuji dodnes a hodlám v tom pokračovat. No a s každým sportem souvisí i silová příprava ve fitku, která mne bavila a zajímala na tolik,abych se stal fitness trenérem.
Mým posláním je nejen Vás správně naučit cvičit, ale také zdravě a spokojeně žít a plnit s Vámi vaše důležité cíle v životě.

Trénuji individuální tréninky dle cíle každého z Vás, protože každý je jedinečný.
Potkáte mne také na OCR skupinových lekcích na zlepšení kondice, či přípravy na překážkové závody.
Nejtěžším rozhodnutím je začít, ke zbytku tě dotlačím já, či skvělí noví parťáci ve fitku.
Trénuj s námi!

Denisa Mrozková

Jmenuji se Denisa Mrózková.

Sport jsem měla ráda už od dětství.

Na střední škole jsem si zamilovala cvičení, které je nedílnou současní mého života a v roce 2017 jsem se rozhodla vystudovat kurz instruktor fitness.

Dále se věnuji běhu a překážkovým závodům Spartan race na vyšší úrovni. Ve Spartan race se mi podařilo vybojovat 10x 1. místo, 7x 2. místo a 8x 3. místo.

Důležitá je vždy motivace, když člověk chce, dokáže vše a tak samo je to i s cvičením, neboj se změnit svůj životní styl k lepšímu 😊.

Trénuji skupinové lekce: Kardio-balanční cvičení, posilování pro ženy, tabata, HIIT trénink, cross trénink, pohybová příprava pro děti od 4 do 18 let, mobilita a flexibilita, individuální tréninky.